Mindent szabad, de semmi sem kötelező
Pizsamában mobilozó pasik látványa akár még felvillanyozó is lehetne, ha nem kérnének reggel hétkor reggelit. Hiába figyelmeztettük őket este, hogy ezen a vidéken más az időszámítás, csak fél kilenckor kezdődik a nap, a 8 és 18 évesek bioritmusa élesen elhatárolódik a ráérős reggelek rituáléjától és ha kinyitják a szemüket, beindul a pavlovi reflex, enni kell! Reggeli után újra megbeszéljük, miként képzeljük el az előttünk álló, végtelennek tűnő időt, és gondos anyákra jellemzően, igyekszünk minél több élményt betuszkolni a napba.
Reggel bicajozás a pékségig, ahol mindenki szabadon válogathat, tízórai után irány a strand, unásig! Ennél a pontnál a 18 éves autista közbeszól, hogy ő bizony ebéd után visszajön, mert a parton nagy a meleg, nem lehet táblagépezni, a kisebb lekiabálja, hogy ő legalább háromszor be akar menni a vízbe, és fagyizni, és ugrálóvárazni, meg minden. Ahogy belekezdenék a "próbáljunk meg egymáshoz alkalmazkodni" kezdetű monológomba, mindketten felszívódnak. Abban a pillanatban fittyet hányva a generációs különbségekre és az "értelmes" időtöltésre, anyai hatáskörünkkel élve kihirdetjük: egy valamihez ragaszkodunk csupán, minden nap lemegyünk fürdeni, és mi ketten napozunk is!
Elvárások helyett laza rituálék
A nyaralástól általában sokat várunk. Például azt, hogy az egész éves taposás után, ne kelljen még gondolkozni sem! Csak lebegjünk térben és időben, minden görcsösség nélkül. A rituálé, noha szabályszerűen ismétlődő cselekedeteket jelent, a vakáció legyen mégis a szabálytalan rituálék időszaka, amikor megengedjük magunknak, és a velünk nyaralóknak, hogy azt tegyék, amihez igazán kedvük van. Ilyenkor érdemes megfigyelni, hogyan reagál belső énünk arra, ha semmit sem kell irányítanunk? Csak átevezünk egyik létezésmódból a másikba. Meg fogsz lepődni, milyen gyorsan bensőséges kapcsolatba kerülsz magaddal, átjár a nyugalom és a béke, számtalan pozitív tulajdonságot fedezel fel magadban!
Évente legalább egyszer, engedjük meg magunknak a valódi lazulást, erről szól a nyár! Mert az élet SZÉP!
Pápai Ildikó
életvezetési tréner
idobenvagy.com